走婚习俗
摩梭人是母系氏族社会，实行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。在白天，男女很少单独相处，只有在聚会上以唱歌、跳舞的方式对意中人表达心意。男子若是对女子倾心的话，在白天约好女子后，会在半夜时分到女子的“花楼”（摩梭成年女性的房间，独立于祖母屋即”家屋“外），传统上会骑马前往，但不能于正门进入花楼，而要爬窗，再把帽子等具有代表性的物品挂在门外，表示两人正在约会，叫他人不要干扰。然后在天未亮的时候就必须离开，这时可以由正门离开。若于天亮之后或女方家长辈起床之后再离开，则会被视为无礼。走婚生下的子女由女家抚养，男方不需负担，但父亲和子女都知道彼此的亲子关系。走婚的男女分手后，仍可以自由与其他人重新进行走婚。
着装风俗
女孩梳独辫，头帕用黑布方巾缝制成撮箕状，倒叩头上，上系红色毛线。女孩长到17岁举行成年礼（即换裙仪式）或结婚后，梳双辫，头帕改为方形黑面双层镶边绣花帕。已育妇女改戴夹层荷叶形八角黑布锣锅帽。男孩在头顶留撮发毛，戴圆帽，帽顶多钉有獐牙、狗牙、鹰爪、虎豹皮或蒜等物的小布袋，意为防病镇邪。成年男子喜蓄发椎髻，称之为“天菩萨”，包黑色布帕。布帕呈长条形，长约数丈，两端绣有鸡冠饰花。
“换裙”仪式（成人礼）
彝族少女一般在15-17岁成年时要举行一种神秘的“换裙”仪式，彝语叫“沙拉洛”，意为脱去童年的裙子，换上成年的裙子。彝族少女在“沙拉洛”之前，穿的是红白两色的童裙，梳的是独辫，耳朵挂的是穿耳线。“换裙”仪式举行之后，就要穿上中段为黑蓝色的三接拖地长裙，原先的独辫要改梳成双辫，并要戴上绣花头帕，挂上耳坠。举行“换裙”仪式后，代表着成年，少女就可以自由自在地逛街、赶场、看赛马、耍朋友、谈恋爱了。
禁忌
1、去泸沽湖时，不得随意进入姑娘的"花楼"，不要询问“阿夏”的情况。可以事先了解一下当地的“走婚”习俗。
2、彝族男子头顶上的头发编成的小辫，认为内藏“天神”，主宰着本人吉凶祸福，是神圣不可侵犯的，是不得随意触摸。彝族普遍禁食狗、马、熊、骡、猴、乌鸦、蛇、蛙等动物的肉。到彝家作客，不能坐在堆放东西和睡铺的下方和左方。
3、在摩梭人的祖母屋忌说脏话，特别是涉及婚姻与性的话题，也不要打听、讨论走婚的事。
4、不能骑马直接从家里的大门进院子，要牵着马经过。在路途中遇见喇嘛或老人，不管骑马或骑车都要主动下马或下车，让到路下方，以示尊重。
5、普米族禁止打狗，忌食狗肉。如果门口立有经幡旗杆，旗色为白色或红色，杆顶插把尖刀，表示家里有病人，外人不得入内。