【简约户外】长白山野线穿越

辽东第一高山，丛林行走，温泉，天池.

【活动强度】 第一天 （重装）累计上升978米 累计下降225米  行程19.5公里。最高海拔 1776米。 （到达起点当天有可能提前进山先行行走8公里扎营）。

                      第二天（轻装）累计上升965米 累计下降956米 行程12.5公里。最高海拔 2675米。

                      第三天（重装）累计上升225米 累计下降978米 行程19.5公里。最高海拔 1776米。

8月2日 07.00 长春火车站集合（火车上用早餐）

07.10 大巴车出发

13.00 二道白河（午餐，补充进山物资）

14.00 包小面进山

17.00 营地扎营

8月3日 07.30 出发

17.00 温泉营地（可带泳衣泡温泉）

8月4日 07.00 出发

12.00 登顶天池

13.00 高山草甸拍摄高山杜鹃

15.00 下撤

18.00 温泉营地

8月5号 07.30 出发下撤

16.30 出山（坐上出山小面）

17.30 二道白河（晚餐或高速服务区用餐）

22.30 返回到长春（队伍解散）。

火车+包车+包小面

65~75L背包、睡袋（舒适温度-15度）、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、排汗内衣、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、炉头、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常用药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）。

【注意事项】：

1、严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

3、尊重当地的风俗。

4、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

5、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。

6、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作。

7、报名者必须是年龄年满18周岁，有完全民事行为能力，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

8、凡有高血压 心脑血管疾病的请不要参加活动，凡隐瞒病情造成后果的责任自负。

9、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

10、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，数码玩家请带够存储卡和电池。

【报名须知】

1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及组织者对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险.