（7月1周六）比海坨山更美的 娘子山 高山草甸 休闲徒步穿越（活动已经成行）

高山，草甸，唐长城遗址，程咬金遇困搬救兵，樊梨花挥戟解围。

活动强度0.6，总行程11公里左右，累计上升678米，累计下降647米

07：00地铁惠新西街南口A口集合出发

11：00到达娘子山脚登山口开始登山（环形穿越，可原路返回）

17：00集合开始回京

20：30回到北京城

注释：参加活动的门友请注意，为了确保成行包车，一旦参加报名活动，领队审核批复加入这一过程就是一种承诺，周五下午15点之前如果不想参加可正常退出，15点后退出需要找替补或是A车费！！

包车或自驾。

备注：坐满50-55座的车，每人车费60元；人数不够50人以上，坐满40-50座的车，每人车费65元；人数不够40人以上，坐满30-40座的车，每人车费70元；人数不够30以上，坐满20-30座的车，每人75元；人数不超过20人，自驾或更小的车，每人车费80元。

1、穿户外服饰，登山杖

2、太阳镜、帽子、魔术头巾，手台。

3、食物：带一顿午餐及来回路上吃的零食

      推荐食品如：巧克力，牛肉干，红牛、榨菜之类的，自己根据以往情况自己选择。  

4.  根据自己的用量，一般水带2L左右  

4、药物：晕车药，创可贴等。

1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。