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物品清单：
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一、证件类
* 身份证
* 银行卡
* 学生证/记者证/军官证/教师证 等
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二、背包
* 登山包
* 腰包挎包
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三、衣物&饰品
* 冲锋衣或羽绒服
* 抓绒衣
* T恤衫若干
* 内衣若干
* 袜子若干
* 登山鞋、休闲鞋、拖鞋
* 帽子 、手套 、雨衣 、雨伞
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四、住宿用品
* 睡袋
* 床单
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五、照明
* 手电
* 头灯
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六、摄影物品
* 相机镜头充电器
* 三脚架
* 擦镜布
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七、通讯导航
* 手机1-2只及电池
* 手台充电器
* 全国公路地图
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八、药品
* 高原药：红景天、西洋参含片、百服宁（止痛型）
* 氧气瓶（每车一个）、空氧气袋（每人一个）
* 肠胃药：吗叮呤、黄连素、十滴水
* 感冒药：板蓝根（每天两包），百服宁（退烧型）
* 维生素片，润喉片、止血绷带、创可贴
* 外伤药 ，消炎药、金霉素眼膏
* 钾盐，葡萄糖，如果有高原反应时，会呕吐、厌食，用于补充电解质，重要。
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九、卫生用品
* 牙刷，牙膏，肥皂，毛巾，洗发水，梳子，
* 湿面斤，面斤纸，卫生纸，口罩， 耳塞，防晒霜，唇膏等
* 剃须刀一把
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十、餐饮类：
* 保温水壶、水杯各1只
* 瑞士军刀1把
* 食品（方便面、压缩饼干、巧克力、牛肉干、肉脯等）
* 矿泉水，咖啡，其他运动饮料若干
--------------------------------------------------------------------------十一、其他：
* 户外手表1只（备选）
* 防水袋若干
行程安排
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D1 飞到昆明 晚9点
D2 昆明
+---昆明市内游览（请同事吃饭，去滇池游览，晚上各自启程，同事去机场回家，我去火车站）
+---昆明---丽江 *火车9小时+-- K9610 21:58 -- 07:13 (长途汽车票价185元，行车10~12小时, 每天十班，火车票价约145)
*---- part 1 ------------------------------
D3 丽江->虎跳峡 （丽江客运中心，班车发往桥头镇） 徒步两日
D4 桥头-纳西雅阁-24道拐终点-茶马古道-half way
D5 half way -中峡估计青年旅社-中虎跳-核桃园-新渡口-老渡口
回丽江
*---- part 2 ------------------------------
D6 丽江->泸沽湖(丽江客运站客车大落水村，9:00-10:00 行车6小时，票价65)
D8 大落水村->丽江
*---- part 3-1 ------------------------------
D9 丽江->香格里拉->松赞林寺->香格里拉
DA 香格里拉->德钦 (客车 每天4班，均在上午发发车，行程4小时，票价41元)
飞来寺旁客栈落脚
*---- part 3-2 先决条件 part 3----------------
DB 飞来寺看日照金山（梅丽雪山）
西当温泉-那宗拉垭口-雨崩上村-雨崩下村（宿）
DC 雨崩下村-神瀑-雨崩下村
DD 雨崩下村-尼龙村
*---- part 4 ------------------------------
DC 返回香格里拉->大理
DD 大理->昆明
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仔细考虑了一下，全部线路费时费钱，而且不一定有精力完成。所以分为5部分，基本都是以丽江为中转站，随意组合吧。肯定是走不完的，旅途中应该留点儿遗憾，对吧，各位驴友。
感谢各位驴友的意见。
感谢香瓜猴、米粒、碧螺的宝贵意见（排名不分先后，呵呵）
感谢山牧，让我有了想走就走的想法。
各种条件凑巧吧，也可能这辈子就这一次了。【集合地点】
北京农业展览馆西门停车场（地铁10号线农业展览馆站）月下门红旗下。
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窥视卡
雷达卡
照妖镜
再次表示羡慕。