灵山两日

    步行、公交　从苹果园地铁 D口出来物美超市集合，向西300米左右 892公交车站坐车去斋堂。

1、        有手台 请携带、山里手台便于联系（对讲机437.900）；

2、        穿长裤与长袖上衣防止划伤，戴手套可以拨开荆棘，戴眼镜可以保护眼睛，戴围巾   可以防止剐脸；3、        注意天气变化，必须带够自己喝的水，一般夏日男2.5升，女2升；

4、        必须穿登山鞋，带登山杖；海拔高，温差大注意行装；

5、        自带午餐如：各式烧饼、咸菜、黄瓜、小西红柿、水果等，不用多带。　　

　 1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

　　4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。

备注：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安责。爱护环境，用点滴行动保护我们的青山绿水除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下!自己产生的不可短期降解的垃圾自己带走，可以把沿途的垃圾捡走。

引注：

    灵山自然风景区位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，奇顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰，北京的屋脊。北接河北的涿鹿县;西与龙门森林公园毗邻;东与龙门涧景区相连;南与109国道相通。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。

灵山无霜期短，四季气候变化与京城出现极大的变异，呈现春秋短、冬夏长的独特气候，日温与京城的差值是10-12摄氏度。

灵山的植被也是随海拔高度的上升而变化。这里既有暖温带植被，又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被。其中1900米以上的高山草甸最为出名，他是新疆细毛羊、伊梨马、青藏牦牛在北京生活的唯一天然繁殖养殖场，江水河村有多株古云杉，其中有一棵长在村西侧，树姿挺拔俊秀，呈宝塔形，为北京云杉之首。这里是野生动物的乐园，山林里活跃着松鼠、野兔、山猪、狍子等野生动物，还有可能见到稀世珍禽褐马鸡，白眉蝮蛇等。

    黄草梁东南距大峪约43公里。海拔1737米，属西山。为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦杨林及其萌生丛，以下多为灌丛。山麓地带有核桃、杏、柿树。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。这里主峰海拔1773米，为北京市西南地区高峰之一。登山远眺山连山、峰连峰、峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。如果在这里看山海日出，则是气象万千，美不胜收。黄草梁上的沿字号敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。京西古道延绵于此，被誉为古道明珠，山南自古为京西古道的必经之地，从河北怀来麻黄峪经刘家峪沟、沿河诚、柏峪、斋堂到京西的古道就要经过山南的垭口--天津关。天津关在柏峪和沿河诚之间的关口，关口旁存有百米方圆、石墙围绕的驻兵遗迹。山上一条东西延绵数公里的高山草甸，一年中只有几个月返绿还青，大部分时间都是深黄色，故称其为黄草梁。黄草梁真正出名却是因为山梁北坡的一段人称"七座楼"的长城。七座楼的东边第一楼是一座实心楼，因为它不同于一般的敌楼：内部是泥土夯实的，分析可能是原来敌楼有基座，因为建在一个平台上，出于安全考虑，为了便于观察和防御，用实心的基座加高不少。现敌楼已毁，唯余基座。同很多山上的长城一样，这里的城墙均为山石所砌，蜿蜒曲折。每一座敌台都地据险处，占"一夫当关，万夫莫开"之势。由于时光流逝岁月侵蚀，长城的墙体大都已经坍塌，但敌楼却保存完整，屹立在群峰之上，俯览群山。说明当时建造之时，造楼确实用心不少、做工精良一些。更让人瞠目结舌的是，每座敌楼内至今保存有当年的木制窗楹，历经400多年风雪，木质依然坚硬。 其中有一座敌台，双向台阶，直登台顶，顶上建有库房，人称"库房楼"，为储存军需、军火所用。如今虽只剩墙体，但当年建筑之精细依稀可见。由于长城西北是面对东灵山的一条条的沟壑，山体悬崖成90度，形成天然屏障，所以此处的长城到此就没有了。这是长城中比较少见的，没有连接起来。 所以，这里是北京长城的最西端。从七座楼下来，可直接到落叶谷，落叶谷以一年四季都积有落叶而得名，深可至胸，走的感觉就像游泳，而你却无法施展开手脚。想要体会红军过草地陷进泥潭的感觉，这里是最佳选择。黄草梁自古就是燕京通往沙北的军事通道，传说蚩尤与黄帝战于涿鹿，曾通过于此；王翦灭燕经过于此；元灭金、明抵蒙古都曾在此激战，留下了诸多历史遗迹，故明代有借鉴前代史事，重兵把守，增筑敌台、城墙，扼守古道，保卫京西，不为无由之举。 抗日战争时期，我党在这里建立平西抗日根据地，萧克将军率领的挺进军司令部就设在南面的火坑。在东面的清水尖至木城涧一线，国民党卫立煌部第14军在增援南口被日军包围的汤恩伯部时，进行了惨烈的拉锯战，在山沟焚化战场的尸体，骨灰堆积一米多深！

    柏峪村为斋堂镇辖村。位于门头沟西北部,东南距川底下村4公里、西北距黄草梁7.5公里处，附近无村落，为斋堂镇最偏远的山村。聚落沿山谷呈矩形分布,面积约20万平方米。村民151户,412人,均为汉族。明代修筑长城,随军家属在此定居,逐渐繁衍成村。因当地柏、榆树繁茂而称柏榆村,后以谐音改为现名。地处柏峪沟西北端黄草梁山麓狭长地带,海拔817米。土壤主要为山地淋溶褐土,植被以散生杨、桦、栎树及荆条灌丛为主。经济为农、林、牧、副多种经营。耕地面积314.5亩,1997年产粮2.6万公斤。核桃、杏、梨、苹果等干鲜果品年产8000公斤,其中柏峪扁(甜杏仁)为当地特产,远近驰名。