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    • 十三陵水库游泳、吃灶台鱼（7.12,周六）

    领队名称：
    活动类型：
    登山
    活动时间：
    2014年07月12日 10:00 - 2014年07月12日 18:00
    活动地点：
    北京   昌平   130水库  
    活动费用：
    ￥0 元 费用说明
    报名截止:
    2014年07月11日 20:00
    需要审核：
    需要
    • 活动己经结束

    景点介绍线路强度 行程安排 交通安排 着装建议
    【景点介绍】
    【路线说明】

    　 十三陵水库是位于北京市昌平区。1958年建成。总蓄水量为6000万立方米。经过50多年的历程，这里已发展成为集防洪、水利发电、旅游观光、休闲度假及教育于一体的旅游胜地，是国家水利风景区、北京市和昌平区爱国主义教育基地。　　明十三陵是中国明朝皇帝的墓葬群，坐落在北京西北郊昌平区境内的燕山山麓的天寿山。这里自永乐七年（1409）五月始作长陵，到明朝最后一帝崇祯葬入思陵止，其间230多年，先后修建了十三座皇帝陵墓、七座妃子墓、一座太监墓。前后一共埋葬了十三位皇帝、二十三位皇后、二位太子、三十余名妃嫔、一位太监。
    　　灶台鱼起源于1862年，饮食文化历史渊源。它采用了江湖野生鱼种（  灶台鱼有嗄牙子鱼、草鱼、胖头鱼、鲤鱼、鲫鱼等十几种特产活鱼）烩制而成。加以当地的（把蒿、大枣、枸杞）自制农家风味十多种精制酱调制。灶台鱼顾名思义是赋有农家风情的灶台铁锅加以柴火慢炖独特的秘诀精制而成，是一道经久不衰、营养丰富的美味。


    【活动内容】
    野游注意安全：
    游泳需要经过体格检查，
    处在月经期的女生也不宜去游泳，
    要做准备运动，
    剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳，
    饱食或者饥饿时不要游泳，    了解自己体能 最重要的救身衣，游泳圈，跟屁虫必带一样，，没有的直接水库上去买（20元），买不起的路上多捡几个空饮料瓶绑一起，保证不沉即可




    【联系方式】
    【线路强度】

    　　休闲路线，注意安全

    【行程安排】

         10:00   朝凤庵村

                

    　　 11:00   水库游泳，爬蟒山

    　　 12:00  水库游泳，莽山山顶，

    12:30 水库游泳，登山下撤，

    14：00 水库游泳，登山队员下水游泳

         15:00  上岸，

    　　 16:00  在朝凤庵村的大鹅岛吃灶台鱼 （预计人均费用40-50元左右，现场AA），如果不参加，请在报名时备注

    　　 18:00  回城

         20:00 洗澡，发照片，写日志

         24:00 睡觉

         27:50 起床

         28:00 看世界杯三四名决赛，预祝巴西队获得第四名

         30:00 继续睡觉



    【交通安排】

    　　345快，全程公交。


    【着装建议】


    救身衣，游泳圈，跟屁虫必带一样，，没有的直接水库上去买（20元），买不起的路上多捡几个空饮料瓶绑一起，保证不沉即可

       
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    醉里挑灯看书 发表于 2014-7-13 15:43:07
    糖果1: 感谢领队，昨天玩得非常开心，期待下次活动！
    下次有机会再活动
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    糖果1 发表于 2014-7-13 12:13:15
    感谢领队，昨天玩得非常开心，期待下次活动！
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    红猪手黄藤酒 发表于 2014-7-11 13:49:21
    片儿哥人气好旺！
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    醉里挑灯看书 发表于 2014-7-11 13:35:39
    骄傲的天秤: 周六铁人三项 ：登莽山  然后十三陵水库游泳  然后腐败灶台鱼 抓紧报名啦
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    醉里挑灯看书 发表于 2014-7-11 13:35:28
    顺其自然: 片哥，队伍又壮大了
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    顺其自然 发表于 2014-7-11 12:23:35
    片哥，队伍又壮大了
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    骄傲的天秤 发表于 2014-7-11 11:16:59
    周六铁人三项 ：登莽山  然后十三陵水库游泳  然后腐败灶台鱼 抓紧报名啦
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    骄傲的天秤 发表于 2014-7-11 11:05:52
    醉里挑灯看书: 可以   考虑到你得目的   我们会控制你的食量哦
    我吃的很少  减肥中我报三个人
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    醉里挑灯看书 发表于 2014-7-11 11:04:06
    骄傲的天秤: 这个活动非常好  体支   可否先去登蟒山下山后和大部队会合 然后直接就灶台鱼吧  嘿嘿我是奔着减肥去的哟
    可以   考虑到你得目的   我们会控制你的食量哦
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    骄傲的天秤 发表于 2014-7-11 11:00:44
    凑两桌呀
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    骄傲的天秤 发表于 2014-7-11 10:58:07
    惠萍去吧 好吃的好玩的
    要求加名额 外挂报不上了
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    惠萍 发表于 2014-7-11 10:56:57
    大家吃好玩好哦
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    骄傲的天秤 发表于 2014-7-11 10:55:40
    加名额加名额  报不上了
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    骄傲的天秤 发表于 2014-7-11 10:51:53
    这个活动非常好  体支   可否先去登蟒山下山后和大部队会合 然后直接就灶台鱼吧  嘿嘿我是奔着减肥去的哟
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    红猪手黄藤酒 发表于 2014-7-10 16:41:15
    骄傲的天秤: 你们报名的都是游泳高手吗  好生羡慕呀   如果有时间一定去向大家学习学习
    我们大多数都不会游泳、、、、为的是去吃灶台鱼、、、、哈哈哈
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    醉里挑灯看书 发表于 2014-7-10 16:31:25
    骄傲的天秤: 你们报名的都是游泳高手吗  好生羡慕呀   如果有时间一定去向大家学习学习
    没啊 都是套个圈圈 在水上漂着的，，你这体格 ，，你这浮力，，圈圈都不用带，来 给你开门
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    骄傲的天秤 发表于 2014-7-10 16:28:34
    红猪手黄藤酒: 小胖哥，岸边一圈儿浅水，但是浅水面积比较少，再往前走几步就是深深的水了
    你们报名的都是游泳高手吗  好生羡慕呀   如果有时间一定去向大家学习学习
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    醉里挑灯看书 发表于 2014-7-10 16:20:15
    晚风轻扬: 好玩第一次看见30点呢 真相跟你们偷天明天的时光
    套个圈圈 在水里泡着  管它深水浅水
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    醉里挑灯看书 发表于 2014-7-10 16:19:12
    晚风轻扬: 好玩第一次看见30点呢 真相跟你们偷天明天的时光
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    红猪手黄藤酒 发表于 2014-7-10 15:32:49
    骄傲的天秤: 这真是个好的腐败活动呀  游泳有浅的地方吗 末不了影的
    小胖哥，岸边一圈儿浅水，但是浅水面积比较少，再往前走几步就是深深的水了
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