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    • 下马威-五指峰-东灵山-灵山停车场一日穿越6月29日（星期日）

    领队名称：
    活动类型：
    登山
    活动时间：
    2014年06月29日 07:00 - 2014年06月29日 18:30
    活动地点：
    北京   门头沟   北京门头沟区东灵山  
    活动费用：
    ￥0 元 费用说明
    集合地点：

    1、惠新西街南口A口（地铁5、10号线）　　

    2、苹果园地铁站C出口到苹果园路，北京首钢建设集团公司门口的西边50米左右。如果在该集合点上车，报名时请在电话号码后加"苹果园"。

    报名截止:
    2014年06月28日 22:00
    需要审核：
    需要
    • 活动己经结束

    景点介绍线路强度 行程安排 交通安排 着装建议 报名须知
    【景点介绍】
    【活动说明】
    本次活动谢绝空降，外挂，请大家不要迟到。本次活动我不会走很快，确保每一位队员顺利完成穿越！周日气温比较高，大家最好带一点藿香正气水，体质不是特别好的，登顶灵山最好带一件薄的冲锋衣。感谢大家参加本次活动，李少枫和本次月下门的所有领队会为您灵山穿越的全程保驾护航。
    灵山自然风景区位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，海拔2303米，是北京的第一高峰。北接河北的涿鹿县；西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连；南与109国道相通。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。


    【联系方式】
               李少枫 15600156017
    【线路强度】

    　　活动强度1.0，总行程10公里，累计上升1024米，累计下降819米。


    【行程安排】

    　　07:00 惠新西街南口A口（地铁5、10号线），月下门红旗下集合。

    　　07:30 苹果园地铁站C出口到苹果园路，北京首钢建设集团公司门口的西边50米左右。如果在该集合点上车，报名时请在电话号码后加"苹果园"。

    　　10:00 到达下马威，上山

    　　12:30 就地午餐

    　　13:30 前到达灵山主（海拔2303米）

    　　15:30 抵达灵山停车场（海拔1500米）

    　　18:00 地铁苹果园站

    　　18:30 惠新西街南口A口（地铁5、10号线）


    【交通安排】

    　　包车。


    【着装建议】

    　　登山杖、登山鞋，最近天气热，注意防暑，建议带上藿香正气之类。

    　　水至少2升。自带午餐，多带一些黄瓜、水果之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。　


    【报名须知】


    　  1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

    　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

    　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

    　　4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。</p>
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    李少枫 发表于 2014-6-25 14:47:10
    小煤球: 上周精心准备的三灵连穿没走成，一个一个走也很好
    嗯，一个一个走，可以一遍走一遍欣赏风景，一起走就只能长一直走了。
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    小煤球 发表于 2014-6-25 14:38:11
    闹铃: 明天下午确定是否报名参加
    先占坑吧
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    小煤球 发表于 2014-6-25 14:37:50
    李少枫: 欢迎报名参加！
    上周精心准备的三灵连穿没走成，一个一个走也很好
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    闹铃 发表于 2014-6-25 14:27:11
    小煤球: 再不报名真没位置啦！！！
    明天下午确定是否报名参加
    回复 使用道具 举报
    李少枫 发表于 2014-6-25 14:15:28
    小煤球: 再不报名真没位置啦！！！
    欢迎报名参加！
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    小煤球 发表于 2014-6-25 14:14:01
    再不报名真没位置啦！！！
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    李少枫 发表于 2014-6-25 12:10:56
    雨后阳光: 给力啊，有望大车的表现啊
    一直在努力中。。。
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    雨后阳光 发表于 2014-6-25 12:07:24
    给力啊，有望大车的表现啊
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    李少枫 发表于 2014-6-25 10:47:49
    石头（石头）: 都好幸运呀，几十分钟就都到了，我又得起早，早起的虫子被鸟吃~
    没啊，也有起得很早的！
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    石头（石头） 发表于 2014-6-25 10:44:16
    都好幸运呀，几十分钟就都到了，我又得起早，早起的虫子被鸟吃~
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    浪迹神州 发表于 2014-6-24 22:08:54
    本心: 我住在洋桥附近，过去起码一个半小时...
    我从大红门出发才50分钟就可以，洋桥可以去苹果园也就40来分钟
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    李少枫 发表于 2014-6-24 13:25:34
    飘漂: 借我个拐杖就好了
    这个没有问题！
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    飘漂 发表于 2014-6-24 13:24:37
    李少枫: 我这身老骨头还能帮点忙，到时候你看看哪个帅哥更有活力一点，也可以!
    借我个拐杖就好了
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    李少枫 发表于 2014-6-24 12:44:40
    飘漂: 我需要有人帮助，好久没参加活动了
    我这身老骨头还能帮点忙，到时候你看看哪个帅哥更有活力一点，也可以!
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    飘漂 发表于 2014-6-24 10:45:02
    我需要有人帮助，好久没参加活动了
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    李少枫 发表于 2014-6-24 10:31:48
    飞奔的胖子: 好 其他的还需要带吗
    其他的需要带的参照我活动里面写的 装备准备这一栏。注意防暑，如果体制比较差的话尽量带一点藿香正气水。
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    飞奔的胖子 发表于 2014-6-24 10:30:16
    李少枫: 灵山登顶有点小冷，最好带一件薄的冲锋衣。
    好 其他的还需要带吗
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    李少枫 发表于 2014-6-24 09:38:34
    飞奔的胖子: 新人支持一个，但愿不要太热
    灵山登顶有点小冷，最好带一件薄的冲锋衣。
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    飞奔的胖子 发表于 2014-6-24 09:37:35
    新人支持一个，但愿不要太热
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    爱美爱自然 发表于 2014-6-23 22:48:39
    青青草地: 希望有个好天气！
    Yes!
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