【着装建议】
雨衣必带
报名参与活动者尽量拥有并携带以下设备或工具,本提醒视为风险提示的一部分。
1、双肩背登山包,登山鞋,冲锋衣,雨衣,速干衣裤,帽子,头灯、手杖,护膝等。
2、有手台的请带上,频段为425.400,在活动开始前询问领队。
3、建议带高热量的食物,比如牛肉干、巧克力、足量水至少2升。
4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。
5、GPS、手台、手机、相机,(带足备用电池)
6、常用药品。晕车药、云南白药喷剂、蛇药、防中暑药、绷带、创可贴、急救包等.
7、个人需要的其他物品,垃圾袋等