王平村-马蹄窝-潭柘寺负重拉练，为五一重装沙漠做准备

    活动强度0.8 全程 14.4 公里 累计上升：854米，累计下降：647米

　08:30 苹果园地铁D出口，物美超市门口集合　 9:50 王平村

　 10：30 小瀑布

　 12:30 吃饭

　 14:30 马蹄窝

　 16:00 潭柘寺

　 17:00 潭柘寺车站坐931回苹果园

　 18:00 到达苹果园，可以考虑一起聚餐，聚餐费用AA。

　地铁苹果园站坐892或929到王平村下　

　长袖衣裤、登山鞋、登山背包，头灯或者手电、手机或手台、雨具等。

　 因为是负重拉练，建议准备去沙漠的朋友背包尽量重一些，带水2-3升左右（看个人的喝水量），多带一些水果之类是不错的选择，午饭自备，不为沙漠做准备的朋友可以把重的物品交给队友负担一些。

　  1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

　　4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。