（十一长假）七藏沟穿越九寨沟徒步

雪山 湖泊 深谷 云海

累计上升：4118米，累计下降：4058米  行程92公里. 海拔最低3400米 海拔最高4259米。

9月29日   9.30  成都茶店子长途汽车站集合

              9.30  成都—川主寺—卡卡沟（露营，与马帮会合）（包车）.

9月30日   8.00 卡卡沟—长海子（17公里）（露营长海子营地）.

10月1日   8.00 长海子—鱼海子（8公里）（翻4200垭口）.

10月2日   8.00 鱼海子—红星海子—鱼海子（往返16公里）.

10月3日   7.30 鱼海子—三道片（20公里）（翻4200垭口）.

10月4日   8.00 三道片—则藏海—源海（12公里）（翻则藏海垭口4300）.

10月5日   8.00 源海—九寨沟长海原始森林营地（10公里）.

10月6日   6.00 原始森林营地—九寨沟景区—景区游览-走出景区外住宿休整.

10月7日   8.00 九寨沟景区外—成都（包车）.成都火车站附近解散队伍活动结束.

火车+包车+马帮

65~75L背包、睡袋（舒适温度-15度）、帐篷（三季或四季帐篷）保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、排汗内衣、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、炉头、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常用药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）。

【注意事项】：

1、严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

3、尊重当地的风俗。

4、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

5、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。

6、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作。

7、报名者必须是年龄年满18周岁，有完全民事行为能力，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

8、凡有高血压 心脑血管疾病的请不要参加活动，凡隐瞒病情造成后果的责任自负。

9、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

10、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4300米M，平均海拔在4000左右,请正确评估自己的身体情况，以决定参加与否。

11、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。

12、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。

13、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，数码玩家请带够存储卡和电池。

【报名须知】

1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及组织者对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，强烈建议购买 。前往购买。