长城三险之司马台长城 望京楼-司马台单边墙-仙女楼-天梯 一日穿越 11月09（星期六）

　　活动强度1.0-。累计总行程7.8公里，累计上升543米，累计下降560米。

　　07:30 地铁惠新西街南口站A出口（地铁5、10号线），月下门红旗下。 　　10:30 唐家寨

　　12:30 仙女楼 午餐

　　16:00 集合上车

　　18:00 惠新西街南口（地铁5、10号线）。　　

　　包车。

　　登山杖、登山鞋、冲锋衣裤、头灯。  　　水至少1升，自带午餐，多带一些黄瓜、水果之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。　　　

　 1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。