【路线说明】
【前言】
这里是长城有名的外三关之一；
这里有着美妙绝伦的空中草原；
这里有着北方奇迹的万年冰洞；
这里有着历史久远的汾河源头；
这里有着小悬空寺的悬崖栈道；
这就是宁武，我们的新目的地。
本次路线为逃票穿越芦芽和马伦草原景区，强度为1.0。芦芽山有多条穿越路线，此次路线我们从一条很少有人走的羊肠小道穿越原始森林到景区。从芦芽山下的村子穿越到原始森林，感受华北生态系统保存最完整的原始森林，沿途漫山野草莓，月底正好成熟，但不能单独使用，因为有毒，不过却是很好的药材，具有清热解毒之功效。从原始森林穿越到芦芽山景区，领队看包，轻装登顶芦芽山主峰太子殿。然后，从景区穿越到马伦草原，拍美片，各种嗨。
芦芽山：
芦芽山系管涔山的主峰，位于山西宁武、五寨、岢岚县境内，五寨县城东南26公里处，属吕梁山脉，“西接岢岚，东带宁武，南连静乐而雄踞五寨”。因形似一“芦芽”而得名，海拔2739米，恰似一尊巨人手擎利剑直插云霄。这里峰峦重叠，簇拥大小 200多座山峰，沟壑纵横，崖沟跌宕，溪水淙淙，有大小瀑布30余处。山峰尖峭，怪石嶙峋，林木茂密。每有云雾萦绕，雄峰兀突，如同青翠的芦芽“破土而出，生机勃勃，鲜嫩欲滴，引人入胜。雨后日出，芦芽墨绿色的山体，还会变换出一种火红的色彩，偶尔也可遇到状似“法轮”，五彩斑斓的“芦芽佛光”。
马仑草原：
在山西省宁武境内的管涔山顶，有一块广袤的高山草甸，这就是省级旅游景点———马仑草原。草原坐落于高山之颠，最高海拔2712米。这块草原不同于内蒙古大草原，这里的牧草比内蒙古大草原的要高三五倍，色彩鲜嫩翠绿。在这神奇的草原上，盛开着各色各样的鲜花，当你一踏上去，感觉松软舒适，真像一块大地毯。这草原中间，生长着许多不知名的高山植物，如鬼见愁，游客皆感新奇稀罕。在草原周边环绕着许许多多壮美的景点，诸如上草原必须要经过汾河源头和令人神往的情人谷口，还要经过美丽神奇的试剑石、飞来石、鸳鸯石、石猴望月、巨人等奇石，要穿过茂密的原始次生森林，经过旱荷叶园。近年，宁武县投资数十万元，从北京买回三十个蒙古包，点缀在草原上，开辟草原风情游，游人不去内蒙古，在黄草梁上，就能体会到大草原粗犷寥廓的风情。这些年随着全国旅游形势的看好，旺季到来时，马仑草原上游人如织。 属华北第一的荷叶坪和马仑草原与遥相对峙的芦芽山形成极大的反差，其上广阔平坦，水草丰茂，历代帝王饲马、驯马的遗迹尢存。
情人谷：
情人谷是一条神秘美丽的珍品沟谷。整条沟谷长不过十华里，入口处宽不盈 20 米。 情人谷谷口宽不过十数米，一条四季不涸的清泉自谷掌流出，在几公里的沟谷内花岗岩上“凿”出十数个令人心醉的连珠石潭和小瀑布，冬季则形成厚达两三米的冰川，直到四月仍可见到。谷内有桃花苑、杏花岫、红桦泽、云杉崖，满目青山绿树，异卉青苔，时见野鸡、松鼠等小生灵穿越其间，是返朴归真，回归自然的游乐胜境。进入情人谷，但见小桥飞瀑，清水流淌，说不尽的缠绵悱恻、情谊悠长
相传年轻恋人游览情人谷可喜结连理、白头偕老。情人至此相互搀扶，你扯我拽，亲密无间，方能攀援游览。沟内一棵怪松长在溪畔石缝中，是个倒写着的"？"号。民间相传，年轻的恋人来到树下，不论男方或女方，都可以向对方探问任何一个问题都不会引起反感，反而会增进双方的情谊。为此，人们把此树称为"神树"。又传，来到"神树"下，每个人都会变得圣洁起来。大自然的魅力竟如此深奥，实在令人难解
万年冰洞、悬空村、悬空栈道、宁武悬空寺、悬空棺
山西省宁武县有一处奇异景观－－万年冰洞。这是我国迄今为止发现的最大冰洞，它形成于第四纪冰川时代，一年四季温度始终保持在零下４摄氏度，被有关专家称为堪称国家级的旅游景点。
万年冰洞地处管涔山深处，深不可测，洞外的气候条件根本构不成结冰的环境，可洞内却四季冰封。即使三伏炎夏，洞外绿草如茵、百花盛开，洞内却仍是寒气逼人、冰雕玉砌，且愈往地层深处冰层愈厚，和一般地质情况越往深处气温越高形成强烈的反差。
更为奇特的是，与冰洞相距不到二百米处，还有千年不熄的地火，当地人称千年火山。这一冰一火，本是相克，却奇妙地共存于同一山上，可谓举世奇观。
悬空村
悬空栈道
悬空棺
【联系方式】
雨后阳光 18600615796 |
【线路强度】
【行程安排】第一天：第一集合地点：晚19点00在惠新西街南口A口（5、10号线地铁）月下门红旗下集合准时出发
第二集合地点：晚19点30公主坟新兴宾馆门口（地铁公主坟站B2出口，步行到新兴宾馆的路线有些复杂，需要些时间，请自己查阅地图）。如果在该集合点上车，报名时请在电话号码后加"公主坟"。车上自我介绍，彼此熟悉。
第二天： 06:00 看路况，下车整理装备，准备出发
06:30 全部小伙伴出发
07:00 开始进山
13:00 到达景区垭口
13:30 轻装上芦芽山主峰太子殿，雨后阳光负责给你们看包
14:30 穿越到马伦草原拍照
18:00 回到东寨镇分房住宿，庆贺穿越成功腐败聚餐
第三天： 万年冰洞必去，悬棺，悬崖栈道及悬崖村（根据时间合理安排各景点），午餐后返京，预计21:00左右到京，结束愉快的旅程 预计晚上21点左右到达北京惠新西街南口解散。结束我们的快乐之旅！
此行程时间只是预测，因道路人员体质等各种因素，时间路程会有所变动，请听从领队安排
【交通安排】
全程舒适正规大巴包车
【着装建议】
1、装备：基于对登山过程中安全性及舒适性的考量，请尽量使用专业登山包、登山（徒步）鞋、越野运动鞋。
2、服装：现昼夜温差大，请备好冲锋衣裤、速干衣裤、保暖抓绒、便携雨衣，登山鞋、速干袜2双及换洗衣物、洗漱用品。
3、食品：因为是穿越爬山，大约2-3L水即可，进入景区再补充，根据个人喜好酌情带一些高热量食物如巧克力、糖、葡萄干，香蕉干，牛肉干等。
4、药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、退烧药、止疼药、止泻药、胃药、抗过敏药等等。
5、身份证必带（军官、记者、学生证、导游证、老年证等等），手套，头巾，太阳镜、手机或手台频率（437：900）至少一种通讯装备。充电设备
6、相机记录下美景带回京慢慢回忆 （相机内存卡和充电器）
【报名须知】
1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。
2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。
4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障， 前往购买。
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窥视卡
雷达卡
照妖镜