【国庆】稻城亚丁-丹巴藏寨-海螺沟冰川-雅拉雪山-四姑娘山-塔公草原-新都桥，最后的香格里拉9日

集结中国最美的雪山—亚丁三神山，中国最美的国道—川藏南线，中国最美的乡村-丹巴藏寨；稻城亚丁因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“最后的香格里拉”，被誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。四姑娘山素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。

第1天（9月29日）：全国各地 -  成都（活动集合日）    住：成都

今天为全天集合日，各位门友根据自己到达成都的时间，自行前往集合酒店。成都为“中国最佳旅游城市”，建议各位门友尽量早些到达，感受一下慢生活的成都。推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】以及国内十大商业街之一的【春熙路】。在锦里古街和宽窄巷子有众多的成都小吃如龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜等。

第2天：成都 -  磨西 （刘氏庄园-磨西古镇）    住：磨西古镇

早餐后出发，先到达浓缩了川西近代史百年风云的【安仁古镇】，这里的建筑风格中西式样结合，造就了安仁镇特殊的建筑风貌，号称“川西建筑文化精品”。我们先一同参观目前国内保存最完好的一处封建地主庄园—【刘氏庄园】，之后到达有轨电车总站，感受带有浓浓岁月痕迹的有轨电车，再现上世纪二三十年代安仁古镇的迷人风情，也可以去参观安仁序馆，保留有上世纪的文化特色物品作为主要装饰背景，处处体现安仁独有的历史底蕴。另外也可以参观目前国内规模最大的民间博物馆—建川博物馆。适时集合，乘车继续出发，从平原地带开始进入川西高原地带，傍晚时分来到贡嘎山区内的磨西镇，入住酒店休息，随后可以品尝当地特色美食，逛逛磨西古镇和红军长征期间毛主席指挥大渡河战役前住过的天主教堂。

温馨提示：由于国庆期间，极易遇上道路拥堵状况，为保证行程顺利，国庆期间安仁古镇的参观游览以具体路况来定，敬请遵循领队安排。

第3天：磨西古镇 - 海螺沟冰川 - 折多山垭口 - 新都桥    住：新都桥

早上集合，换乘观光车进入【海螺沟国家地质公园】，前往干河坝索道站。之后大家根据自己的具体情况，可以选择两种方式参观冰川： 1.乘索道上四号营地看冰川，费用较贵，往返150元/人（只能购买往返票），但比较轻松，风光也是最佳的！ 2.步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。如果遇上好天气，大家还可以远观到“蜀山之王”贡嘎山的风貌。适时返回磨西镇，乘大巴车经康定，翻越【折多山垭口】，折多山为康巴第一关，此为汉藏分界线，在垭口可以留影纪念，随后到达“摄影家的天堂”新都桥住宿休息。

第4天：新都桥 - 雅江 - 理塘 - 海子山 - 稻城    住：稻城

一早从新都桥出发，经高尔寺山，过雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山、卡子拉山，这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在【卡子拉山观景台】（海拔4718米）还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的景象。中午经过七世达赖出生地-世界高城理塘，随后告别国道318，途经毛垭大草原，翻越兔儿山，来到青藏高原最大的古冰川遗迹—苍凉、粗犷、壮美的【海子山自然保护区】（海子山平均海拔4500米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象蔚为壮观。傍晚时分抵达最后的香格里拉秘境—稻城县城入住休息。

第5天：稻城 - 亚丁    住：亚丁景区藏居标间（海拔约3900米）/香格里拉镇酒店标间（海拔2900米）

早餐后乘车出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山，再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光。在香格里拉镇午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车继续前往最后的蓝色净土-【亚丁景区】，我们将乘坐景区观光车直接到终点站—扎灌崩，步行十分钟到达冲古寺服务站，再沿着木栈道2km前往卓玛拉措（珍珠海），用心欣赏亚丁三大神山之一仙乃日神山下的卓玛拉措，之后返回冲古草甸，欣赏远处的夏诺多吉神山。电影《从你的全世界路过》中，在稻城冰雪融化的早晨，荔枝车上导航仪传来茅十八的声音： “荔枝，你又到稻城了吗?这里定位是冲古寺，我向你求婚的处所。”仙乃日雪山下，冲古寺前，就是最美的诺言。傍晚时分我们返回到亚丁村住宿点，感受夕阳下的静谧小村，让身心沉静下来。夜晚爱好摄影的朋友还可以观赏拍摄漫天星空（天气条件允许的情况下）。

【住宿说明】亚丁景区内秋季旺季住宿紧张，若亚丁村内无法安排住宿，则安排在亚丁景区售票处所在的香格里拉镇酒店标间，保证第六天在亚丁景区的全天游玩时间。

第6天：亚丁 - 稻城    住：稻城酒店标间

今天早点起来，尽早进入到【亚丁景区】，同时今天也是相对自由的一天，在身体情况允许的情况下，自行前往亚丁最美也是最需要体力付出的【五色海】和【牛奶海】。可以购买电瓶车票往返八十元（也可徒步到洛绒牛场，大约2-3小时），到达【洛绒牛场】，这里就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇和夏洛多吉两座神山。牛奶海和五色海有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请门友们一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一）。下午根据领队安排集合时间返回到景区门口（日瓦）集中，坐车返回稻城县城休息。

温馨提示：1.洛绒牛场到五色海骑马往返约500元/人。单边五公里，海拔垂直上升400米，洛绒牛场徒步至牛奶海，体力好的话单程大概在3小时左右，马匹承重80kg以下(含80kg)，可依据个人自身体力选择骑马或者徒步。2.全天游玩亚丁景区，保证徒步时间。

第7天：稻城 - 新都桥    住：新都桥酒店标间

一早从稻城出发，前往桑堆镇游览【红草滩】，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。这里可是稻城官方宣传照片的拍摄地哦！之后翻越海子山自然保护区（海拔4500米），沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，过高尔寺山，抵达新都桥镇，若时间允许，还可以自行约伴到新都桥镇外的贡嘎观景台远眺贡嘎神山。

第8天： 新都桥 - 塔公 - 八美 - 中路藏寨    住：中路藏寨多人间

新都桥到塔公这一段路途，可以再次体会高原田园牧歌的景象。途经风景如画的塔公草原，参观塔公寺，面前的木雅金塔，远处的雅拉神山构成一幅壮美的景象。经过八美镇后经惠远寺，四周的高寒草甸像莲花花瓣一样围绕在草地周围。之后翻疙瘩梁子，经过牦牛河谷，穿行到达丹巴，到达【中路藏寨】，入住之后，可以自由闲逛藏寨，体验藏寨内淳朴藏家风情，也可自行相约前往制高点观景台，等待黄昏的斜阳照射到这古朴而纯净的藏寨，与守护藏寨的墨尔多神山交相呼应，呈现一幅唯美的世外桃源风光。晚上为大家特别安排了和藏家特色餐和锅庄舞晚会，喝点青稞酒，再载歌载舞，感受嘉绒藏族的热情和豪迈，融入到这天人合一世外桃源般的村落里。

第9天：丹巴 - 四姑娘山 - 巴朗山 - 成都   

早上可再次来到制高点观景台，等待太阳升起，唤醒大地，拍摄清晨最美的中路藏寨。适时离开，穿行在峡谷间，来到“东方阿尔卑斯山”之称四姑娘山的范围内，天气条件允许的情况下，我们可以在最佳观景台-【猫鼻梁】，观赏到四姑娘山全景。适时驱车翻越巴郎山，经过卧龙保护区，返回喧嚣的城市，到了分别的时刻，大家相互挥手吻别，踏上返程，别忘了相约下一次的旅程。

【返程时间说明】：由于返程路段车程较长，且在九十月份秋季旺季，极易遇上堵车等因素影响，建议【飞机预定19:30之后的航班，火车预定19:00之后的车次】，若时间允许，可以选择在成都多住一晚，后一天任选时间返程。

1、全国各地的门友根据自己的实际情况选择交通工具到成都；

2、从成都 - 磨西古镇 - 海螺沟冰川 - 新都桥 - 理塘- 海子山 - 稻城 -  新都桥 - 丹巴 - 成都 旅游大巴包车；

3、丹巴至中路藏寨住宿点换乘小车。

1、长袖T恤、速干衣、衬衣，带一套运动衣裤、冲锋衣裤等外套（冷的时候加上）。怕冷、体质弱者可适当添加。带上洗漱用品、换洗衣物。特别爱干净的门友可以考虑带上抓绒小睡袋，在亚丁景区内住宿使用。亚丁景区是高原气侯，高原的天气变化多，时而晴、时而阴、时而雨，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气，建议门友们最好带上雨衣，不要带伞以免骑马时马受惊，发生事故。

2、硬底旅游鞋、运动鞋、登山鞋（能防水的最好）都可以；

3、太阳镜、遮阳帽（高原紫外线强，防晒）、手套；

4、感冒药、消化药、维它命、创可贴、防蚊液、风油精、红景天；

5、防晒霜、保湿润肤水、护手霜、护唇（MM必备）；

6、手电或者头灯，各种数码产品充电器；

7、身份证、学生证、教官证（后两者能门票打折）；

8、备一些水、干粮、水果和零食。

1、注意安全，注重环保。请尊重当地少数民族的风俗习惯。

2、发扬门友互助精神，有团队协作精神，高原活动，尤其要听从领队的指挥。